前列腺增生是臨床上十分常見的疾病，在前列腺增生發展過程中，很多的不良癥狀會找上門來，甚至導致患者尿頻尿急，夜尿增多，如果是前列腺增生引發的不良癥狀，需要馬上展開治療。另外，患者需要結合健康的飲食來調養身體，只有注意飲食方面的問題，前列腺增生情況得到控制，身體健康才有保障。那么，前列腺增生患者適合吃哪些食物呢?

　　1、南瓜子

　　出現了前列腺增生這種情況，建議患者適當進食南瓜子。南瓜子是生活中常見的食物，里面含有對人體健康有益的鋅元素，鋅元素補給充足對前列腺增生控制有利，還能夠。提高男性的精子質量，達到提高生育能力的作用，而且獲取足夠的鋅元素還能夠減輕局部的炎癥，對前列腺增生癥狀控制有利。因此，患有前列腺增生的男性可以適當進食南瓜子。

　　2、冬瓜

　　前列腺增生容易影響男性健康，如果存在前列腺增生這種情況，可以適當進食冬瓜。冬瓜是常見的食物，具有利水消腫的作用，對前列腺部位的炎癥改善有利，局部的炎癥得到控制，前列腺增生情況可能會好轉。

　　因此，發現前列腺增生的人可以利用冬瓜利水消腫的作用，有效改善前列腺增生情況，一般用冬瓜煮湯之后可以獲取里面的營養物質，提高抵抗力，同時促進身體中水分的排泄，維持身體健康狀態。

　　3、蜂蜜

　　前列腺增生的出現容易對健康造成影響，如果存在前列腺增生表現，可以適當進食蜂蜜。蜂蜜是臨床上十分常見的食物，里面含有人體需要的維生素，微量元素，氨基酸等，特別是谷氨酸，丙氨酸的含量比較豐富。在前列腺增生發展的過程中，周圍組織充血水腫容易導致排尿異常。

　　如果可以適當進食蜂蜜，獲取里面的氨基酸來消除水腫，增加局部血液循環速度，通常可以達到良好的改善效果，對前列腺增生病情控制有利。因此，患有前列腺增生的人平時可以適當進食蜂蜜。

　　4、牛奶

　　前列腺增生比較嚴重時，可能也會對男性健康造成影響，因此，出現前列腺增生這種癥狀后，需要通過合理的飲食進行調節，建議前列腺增生患者適當進食牛奶。牛奶是常見的乳制品，里面含有豐富的鈣質，蛋白質，還有對人體健康有促進作用的氨基酸，鋅元素。這些物質獲取充足，對前列腺增生肥大控制有利，可以防止前列腺增生嚴重影響健康。這樣才能控制病情的發展，防止前列腺增生加重。